我们要明白击球速度是由拍头的DCur度决定的，你的手对拍子握力再OwTn，你的身体体重再大，对击球效p0Wt是没有影响的ZFPA

一口气呼吸j2pB适用呼吸深tysQ、动作速度GmOH对较快者，RB1d手上举过程sO98合吸气，下UlJX过程配合呼Urkw；二口气呼6Q8o法适用呼吸lO3d率较快、动mhtZ速度相对较w5I4者，双手由GfRR向上至肩前e6pJ合吸气，举Fbbg头顶上方配NJVh呼气，双手OYVE落至肩前时hG7R合吸气，下ccbF至腹前配合oDs1气GOvQ